TischleinDeckDich je 100% přírodní, bezlepkový a rychlý na přípravu – ideální jako plnohodnotný oběd nebo jako svačina mezi jídly.
Všestranný & chutný: Do bowls nebo placiček, jako příloha k salátu nebo zelenině, nebo jako náplň do kreativních pokrmů.
Přirozeně prospěšný: Díky vysoce kvalitním bio ingrediencím, včetně na živiny bohatých pseudocereálií quinoy a jáhlů a v kombinaci s vybranou zeleninou a jemnou směsí bylinek je TischleinDeckDich ideální jako plnohodnotné jídlo nebo příloha.
50 g směsi TischleinDeckDich je přirozeným zdrojem bílkovin, vlákniny, kyseliny listové, hořčíku, mědi a manganu.
TischleinDeckDich by měl být konzumován jako součást pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu.
quinoa*, jáhly*, sušená zelenina 23 % (brambory*, rajčata*, mrkev*, cibule*, pórek*, hrášek*), rýže*, bazalka*, pískavice modrá*, pažitka*, petržel*, libeček*
* suroviny z ekologického/biologického zemědělství (DE-ÖKO-064)
Do misky dejte 5 polévkových lžic (50 g) směsi TischleinDeckDich a zalijte 170 ml vroucí vody/vývaru.
Zamíchejte a nechte přikryté 5 minut louhovat.
Dochuťte dle chuti:
Nebo připravte v hrnci: Do hrnce dejte 5 lžic (50 g) směsi TischleinDeckDich a 200 ml vody/vývaru. Za stálého míchání přiveďte k varu. Vařte na mírném ohni asi 5 minut a občas promíchejte. Dochuťte dle chuti!
Výživové hodnoty na porci TischleinDeckDich (suché směsi):
734 kJ/174 kcal, 1,9 g (z toho 0,3 g nasycených mastných kyselin), 3,7 g cukru, 0,07 g soli
| 400 g | 8 porcí à 50 g |
| 800 g | 16 porcí à 50 g |
| Nutriční informace | na 100 g suché směsi |
|---|---|
| Energetická hodnota | 1467 kJ / 347 kcal (17 %)1 |
| Tuky | 3,8 g (5 %)1 |
| – z toho nasycené mastné kyseliny | 0,5 g (3 %)1 |
| Sacharidy | 62,8 g (24 %)1 |
| – z toho cukr2 | 7,4 g (8 %)1 |
| Vláknina | 9,0 g |
| Bílkoviny | 11,0 g (22 %)1 |
| Sůl | 0,13 g (2 %)1 |
| Vitamíny3 | na 100 g suché směsi |
|---|---|
| Vitamín K | 15,5 µg (21 %)4 |
| Thiamin | 0,29 mg (26 %)4 |
| Vitamin B6 | 0,38 mg (27 %)4 |
| Kyselina listová | 122 µg (61 %)4 |
| Minerální látky3 | na 100 g suché směsi |
|---|---|
| Draslík | 758 mg (38 %)4 |
| Fosfor | 298 mg (43 %)4 |
| Hořčík | 138 mg (37 %)4 |
| Železo | 4,10 mg (29 %)4 |
| Zinek | 2,44 mg (24 %)4 |
| Měď | 0,51 mg (51 %)4 |
| Mangan | 1,45 mg (73 %)4 |
| Chróm | 13,40 µg (34 %)4 |
Profesionální tenistka
Správná výživa je důležitá nejen pro sportovní výkony, ale také pro lepší regeneraci. Každé ráno snídám kaši MorgenStund’ s WurzelKraftem a čaj 7x7 si vařím s sebou do termosky na tréninky.
Trojnásobný mistr Evropy v kulturistice
Jsem s produkty P. Jentschura velice spokojen, zbavil jsem se únavy, oteklých nohou, a po velice náročném sportovním dni, jsem schopen další den podat opět maximální výkony.
Absolutní mistryně světa ve Fitness desetiboji
Pro dosažení skvělých výkonu je důležité věnovat pozornost naší acidobazické rovnováze. Celotělové koupele v MeineBase mi pomáhají s rychlejší regenerací.
Lékař a maratonec
Nedokáži si představit snídani bez kaše MorgenStund’ a čaje 7x7KräuterTee. Jak ráno, tak před tréninkem, mi dodají spoustu energie, vitamínů a minerálů a já se mohu koncentrovat na sportovní výkon.
Na mateřské dovolené
Jako dítě jsem byla velký atopik a měla jsem strach, že můj syn bude také. Od narození ho koupu v MeineBase, ničím ho nemažu a má pokožku jako hedvábí i přes zimu. Doporučuji všem ekzematikům.
SpartanRace, Canicross
Díky koupelové soli MeineBase jsem zaznamenala zlepšení vzhledu pleti. Celotělová koupel urychlí po závodní regeneraci a nedochází ke vzniku svalové horečky.
Extrémní horské maratony
Již několik let kombinuji zásaditou péči o tělo pro odkyselení namáhaných částí těla a zásaditou stravu. Zaznamenal jsem zvýšení fyzické výkonnosti a urychlení regenerace.
Jsem vděčná Peteru Jentschurovi a jeho výjimečným produktům, které používá celá naše rodina. Nedám dopustit na WurzelKraft, díky kterému měl Jirka tu správnou výživu a zásaditou sůl MeineBase, která urychlila regeneraci.
Objevte svět zásaditých potravin od P. Jentschura, které vám pomohou na cestě k vyrovnané acidobazické rovnováze díky své unikátní omnimolekularitě a vysokému obsahu živin.
Další informace
