| 3 PL (cca 35 g) | MorgenStund’ |
| cca 120-140 ml | vody |
| ½ | jablka |
| 5–6 | světlých hroznů, bez pecek |
| 2 PL | mandlových plátků |
| 50 g | vanilkového jogurtu (popř. sójového) |
| 2 PL | borůvek |
MorgenStund’ zalijeme cca 120–140 ml vroucí vody a necháme 1–2 minuty odstát. Jablko a hrozny nakrájíme nadrobno. Plátky mandlí opečeme 2–3 minuty bez tuku na pánvi. Jogurt, ovoce a plátky mandlí přidáme k MorgenStund’.