| 75 ml | ovesného nápoje |
| případně trochu vody | |
| 75 g | malin, čerstvých nebo zmražených |
| ½ | banánu | 1 ČL | citronové šťávy | 1–2 | fíky | 2 PL | chia semínek | 1–2 | listy máty | 1–2 ČL | WurzelKraftu |
Všechny ingredience rozkrájejte na malé kousky, vložte do mixéru a rozmixujte.
WurzelKraft přidejte dle chuti před nebo po mixování.
