MorgenStund' - zlato v ústech!
Nastartujte svůj den se zásadotvornou plnohodnotnou snídaní MorgenStun
d. Je vhodná pro celou rodinu, posiluje obranyschopnost a výdrž. Získejte zdraví a krásu, která přichází zevnitř.
Štíhlý a fit s MorgenStund
Ideální snídaně nejen pro děti
V Německu žije 2 miliony dětí s nadváhou.
Každý čtvrtý chlapec a každá třetí dívka jsou obézní. Tyto děti jsou rizikovými pacienty zítřka. Nadbytek tuku je rizikový faktor pro vysoký krevní tlak, srdeční a oběhové potíže, nemoci metabolismu,
cukrovku stejně jako poškození pohybového aparátu a mnoho dalších.
Především kvalita snídaní je rozhodující pro celodenní dobré zdraví.
Příprava a konzumace kvalitní plnohodnotné snídaně se často nedodržuje, neboť mnoho lidí vůbec nesnídá ráno doma, nýbrž rychle ve spěchu zakoupí u pekaře čokoládový croissant, kornspitz nebo jiné sladké pečivo.
Pokud se přece jenom snídá doma, poté mají děti rády typické bílé pečivo a toustový chléb s nutelou, která obsahuje hodně cukrů a tuků. Tato snídaně vede k obezitě, ochablosti, zakyseluje a vede na trvalo k zanesení organismu.
Obzvláště díky vysokému podílu cukrů a chybějícím balastním látkám dochází nejprve k rychlému zvýšení krevního tlaku, poté hladiny inzulínu, aby mohl být cukr a také tuk zaveden do buněk.
Hladina krevního cukru rychle klesá na krátkou dobu a mozek signalizuje opět pocit hladu. Musíme dodat novou energii, aby se překonalo snížení výkonu. Opět konzumací sladkostí, Coca-coly, energetických nebo jiných nápojů, se opakuje tato nebezpečná hra a hladina krevního cukru klesá a stoupá po celý den jako horská dráha.
Kdo věří, že s křupavými vločkami nebo sladkými müsli začne zdravý den, je nesprávně informován, protože tato strava v sobě skrývá mnoho cukru, tuků, ale málo vitálních látek a vysoce hodnotných rostlinných bílkovin a balastních látek.
Právě tyto důležité látky potřebují děti pro jejich růst, vytrvalost, výdrž a schopnost koncentrace. Již zmíněné balastní látky se starají o dlouhotrvající nasycení a dobré trávení.
Příliš mnoho jídel typu Fast Food, masa, uzenin, mléka, chipsů, sladkostí a limonád konzumovaných před televizí a málo zeleniny, salátů, ovoce, čisté vody a pohybu přes den - to je dnešní nezdravý trend plný kalorií.
Nezdravá strava se netýká jen lidí s nadváhou, ale také diabetiků, dále lidí, kteří mají problémy se soustředěním, hyperaktivitou, trpí zažívacími problémy, plísňovými a jinými onemocněními.
Jak umíme zabránit nadváze? Co můžeme dělat, abychom pomáhali našemu zdraví, pozornosti a inteligenci?
Zdravě a lehce posnídat není tak těžké. Nová revoluční Jahelno-pohankovou kaše MorgenStund’ je ideální snídaně nejen pro děti bez „prázdných kalorií“.
Hlavními přísadami jsou jáhly a pohanka, ale také malá zrna amarantu. Neobsahují žádný lepek, ale jsou bohatá na vysoce hodnotnou bílkovinu, vitální a balastní látky. Další cenné složky MorgenStund’ jsou jádra sladkých mandlí, slunečnicová a dýňová semínka.
Sladký ananas a jablka dodávají této skvělé zásadotvorné snídani výbornou chuť. Díky obsaženým balastním látkám zanechává kaše dlouho pocit sytosti, nezatěžuje metabolismus a nepřispívá k nadváze. Tato kaše je výbornou snídaní nejen pro osoby s citlivým zažíváním, alergiky na pšenici nebo lepek, ale také pro ty, kteří trpí laktózovou intolerancí.
Kaši MorgenStund’ můžeme připravit dvěma způsoby. Buď můžeme požadované množství MorgenStund’ smíchat s vodou a za stálého míchání povařit nebo můžeme požadované množství kaše zalít vařící vodou. Nyní můžeme kaši libovolně ozdobit a doplnit čerstvým ovocem, suchými plody, skořicí, smetanou, oříšky apod.
Přidáním 1-2 čajových lžiček WurzelKraft, koncentrované směsi bylin, získá kaše obzvláště velké množství vitálních látek. Pokud Vám chybí čas se v klidu nasnídat, můžete si vzít kaši s sebou do práce, do školy nebo ji dát dětem v nádobce do školky.
Již malé děti od 10. měsíce mohou vychutnávat kaši MorgenStund’. Na začátku můžete dětem podávat MorgenStund’ smíchanou s dětskou kašičkou.
Zdraví nemůže chutnat lépe. Jednou ochutnáte Vy a Vaše děti, a poté už se kaše nikdy nevzdáte. Dobrou chuť!
Další tipy pro zdravou dětskou výživu:
Měla by být co nejvíce přírodní, protože naši nejmenší potřebují optimální množství vitálních látek. Právě pravidelné stravování s rodiči slouží k dlouhému nasycení a zamezuje mlsání mezi jídly.
Jen díky dlouhodobé změně stravovacích návyků je možné trvale zhubnout. Dětská strava má být zásadotvorná a plnohodnotná. Proto doporučujeme pokud možno hodně čerstvých potravin jako zeleniny, salátu, semínek, bylin, čistou vodu eventuelně v kombinaci s malým množstvím 100% ovocných šťáv. Mimoto hraje důležitou roli pravidelná pohybová aktivita.