Malinové smoothie

Suroviny na 1 porci

75 ml ovesného nápoje
případně trochu vody
75 g malin, čerstvých nebo zmražených
½ banánu
1 ČL citronové šťávy
1–2 fíky
2 PL chia semínek
1–2 listy máty
1–2 ČL WurzelKraftu

Příprava

Všechny ingredience rozkrájejte na malé kousky, vložte do mixéru a rozmixujte.

WurzelKraft přidejte dle chuti před nebo po mixování.


K provozování webu využíváme takzvané cookies. Cookies jsou soubory sloužící k přizpůsobení obsahu webu, k měření jeho funkčnosti a obecně k zajištění vaší maximální spokojenosti. Používáním tohoto webu souhlasíte se způsobem, jakým s cookies nakládáme.